Как выбрать обувь при вальгусной деформации стопы. Как правильно подобрать ортопедическую обувь для женщин при вальгусной деформации Что такое вальгусная деформация стопы

12.02.2024

Говоря простым языком, это отклонение в сторону большого пальца ноги в сторону, сопровождаемое выпиранием первой плюсневой кости. Народное название hallux valgus - «косточка».

Причинами халюс вальгус могут быть:

Поперечное плоскостопие
Слабость связочного аппарата стопы
Неврологические нарушения
Врожденные деформации

Неудобная обувь усугубляет ситуацию.

Три фактора, негативно сказывающиеся на здоровье стопы:

Высота каблука (увеличивает давление на переднюю часть стопы и может служить причиной поперечного плоскостопия).
Узкий носок обуви (мешает пальцам ног принимать физиологичное положение, увеличивает нагрузку на суставный аппарат стопы. В совокупности с высоким каблуком ведет к нарушению функционирования связочного аппарата стопы и приводит к воспалению суставной сумки – бурситу).
Маленькая по размеру обувь (сдавливает пальцы ног и ведет к нарушениям амортизационной функции стопы и проблемам с суставным аппаратом стопы)

Неправильные расположение и угол наклона большого пальца ноги приводят к преждевременному износу основного сустава, поражению хряща и значительному увеличению размера костного нарастания на ноге.

При Hallux valgus степени тяжести деформации стопы определяют по углам: между I и II костями плюсны и между плюсневой костью и основной фалангой большого пальца.

Степень I: межплюсневый угол 5-20º, плюснефаланговый угол 10-40º;

Степень II: межплюсневый угол 20-30º, плюснефаланговый угол 40-70º;

Степень III: межплюсневый угол >30º, плюснефаланговый угол >70º.

Для диагностирования Халюс Вальгус и определения степени деформации вам потребуется консультация ортопеда, травматолога и невролога.

При I степени будут эффективными вмешательства на мягких тканях с целью восстановления функции мышц стопы. При диагностировании 1 степени халюс вальгус назначаются операции Сильвера (отсечение сухожилия приводящей мышцы), Мак-Брайда (перемещение сухожилия приводящей мышцы), Шеде (один из вышеперечисленных вариантов в комплексе с экзостэктомией и удалением тканей околосуставной сумки).

При II и III степенях выполняют более сложные хирургические вмешательства, затрагивающие костные структуры или комбинированные операции на мягких тканях и костях. Шевронная остеотомия (удаление V-образного участка кости с восстановлением оси) или Scarf-остеотомия (кость разделяется на несколько участков с их репозицией и последующим скреплением металлическими винтами) . При очень тяжелом поражении сустава показан артродез (создание анкилоза) или установка искусственного протеза.

После операции требуется длительное (несколько недель) ношение специального ортеза или гипсовой повязки, настоятельно рекомендуется снизить нагрузку на стопу.

После снятия гипса/ортеза пациент должен носить индивидуально разработанную ортопедическую обувь, использовать вкладыши/стельки для формирования свода стопы и предотвращения повторной деформации. Для восстановления опорной функции стопы требуются сеансы лечебной физкультуры и курс физиотерапии.
При двухстороннем поражении рекомендуется делать операции поочередно на обеих стопах с промежутком в несколько месяцев.

Использование ортопедических отводящих шин показано при консервативном лечении вальгусной деформации или для послеоперационного восстановления. Они постепенно корректируют положение пальца, тем самым устраняя боль и дискомфорт. Ночной бандаж не предназначен для ношения во время ходьбы, его используют или во время сна, или в покое.

Начинать использование стоит с нескольких часов, постепенно увеличивая время ношения отводящей шины при hallux valgus.

Плоско-вальгусная деформация стопы - нарушение архитектоники, которое выражается в изменении высоты свода и искривлении всей оси. Сопровождается искривлением пальцев и пятки по направлению к наружному краю. Средний отдел стопы смещён внутрь. Если обе стопы расположить рядом – они имеют вид буквы Х. Патология сопровождается неуклюжестью походки, повышенной утомляемостью и болью в ногах. Обувь, которую носила пациентка с плоско-вальгусным искривлением, имеет деформированный вид.

Чаще всего такая патология имеет врождённые причины. Несколько реже она бывает приобретённой. Как правило, врождённая деформация определяется у ребёнка ортопедом при проведении профилактического осмотра на первом году жизни. Профилактика и коррекция такого заболевания сводится к регулярным курсам массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии и ношению специальной ортопедической обуви.

В чём заключается роль ортопедической обуви

Одним из патогенетических механизмов, сопровождающих вальгусную деформацию, является ослабление связочного аппарата стопы. В его функции входит фиксация в правильном положении всех структурных элементов стопы ребёнка и взрослого. Если связки стопы выполняют свои функции неправильно или недостаточно, этот приводит к развитию мышечной слабости, нестабильности суставов стопы и голеностопной области, прогрессирующей деформации нижней конечности.

В связи с этим основным предназначением ортопедической обуви при вальгусной деформации является укрепление связочного аппарата области стопы и голеностопа. Изделие призвано распределить нагрузку на стопу во время ходьбы и привести стопу в физиологическое положение. Таким образом, нижняя конечность приобретает правильное положение и может полноценно выполнять свои функции.

Как правильно выбрать обувь

Врождённая вальгусная деформация стопы чаще всего обнаруживается в детском возрасте . У взрослых женщин эта патология может носить приобретённый характер и быть вызванной ношением тесной неудобной модели, длительным пребыванием на ногах в туфлях или сапогах с тесным носком.

Если не уделить внимания обуви и продолжать носить тесные и некомфортные модели – проблема будет только прогрессировать со временем. Поскольку при этом увеличивается ширина колодки – у пациентки могут возникнуть значительные трудности с выбором подходящего варианта. Женщину начинает беспокоить сильная боль в стопе, воспаления и мозоли. На ноге образуется «шишка», которая на самом деле является суставной головкой.

Чтобы решить эту проблему и облегчить своё состояние, рекомендовано подобрать для себя ортопедическую обувь. Сегодня это можно сделать даже через интернет-магазины. При выборе необходимо учитывать следующие параметры:

Особые характеристики ортопедической обуви

Женская ортопедическая обувь для коррекции вальгусных деформаций может быть двух типов: изготовленная серийно или по индивидуальному заказу . Изделия серийного производства можно приобрести уже готовой в специализированных магазинах или ортопедических мастерских. Серийную ортопедическую обувь можно использовать в следующих случаях:

Если деформация стопы выражена незначительно.
Если вальгусная деформация была диагностирована на самых ранних этапах развития.
В качестве профилактического мероприятия для женщин, у которых имеется наследственная предрасположенность к слабости связок.
У детей ортопедическая обувь серийного производства используется в случаях глубокой недоношенности, рахита и других патологических процессов, которые могут спровоцировать слабость связочного аппарата и нарушения походки.

Обувь серийного производства будет приносить должный эффект только в том случае, если её совмещать с другими методами коррекции - массажем, лечебной физкультурой, физиотерапевтическим лечением, регулярными курсовыми приёмами витаминных препаратов.

Приобретая готовую обувь серийного производства, обязательно следует учитывать, что она должна в точность соответствовать всем имеющимся санитарно-гигиеническим нормам и требованиям к данной продукции.

Обувь по индивидуальному заказу

Такая обувь обычно производится после того, как были произведены соответствующие замеры индивидуальных показателей и изготовление гипсового слепка с конечности.

Современная ортопедическая промышленность широко применяет методику подографии. Это специальная методика, позволяющая выявить индивидуальные особенности и форму стопы ребёнка. Все параметры фиксируются с помощью специального устройства, и врач может воспользоваться полученными данными чтобы откорректировать схему лечения и создать правильную установку суставов.

Изготовление такой обуви предусматривает несколько биометрических показателей стопы.

Показаниями к применению такой обуви могут стать следующие состояния:

Деформация стоп значительной степени выраженности.
Сочетание вальгусной деформации с другими дефектами костно-мышечной системы – сколиозом, дисплазией тазобедренных суставов и др.
Неэффективность других методов лечения или имеющиеся к ним противопоказания.
Неэффективность ношения ортопедической обуви серийного производства.

Ортопедическая обувь для женщины или ребёнка может быть заказана в специализированных мастерских или салонах. Эффективность такой продукции в разы выше по сравнению с серийными аналогами. Она изготавливается с учётом индивидуальной особенности стопы и гипсовых слепков. Этот приводит к существенному ускорению процесса лечения при вальгусной деформации и правильной установке стопы.

Требования к обуви индивидуального изготовления

При изготовлении ортопедической женской обуви по индивидуальному заказу должны быть соблюдены следующие требования:

Обязательное наличие жёсткого немнущегося задника. Его высота должна зависеть от степени выраженности деформации у того, кто эту обувь будет носить.
С учётом степени провисания свода стопы подбирается ортопедическая стелька при вальгусной деформации. Гигиеническая стелька при этом не должна быть приклеена к супинатору, чтобы её можно было в любой момент заменить.
Подошва должна быть плотной, но гибкой и не скользить при использовании обуви. Гигиеническая стелька должна легко извлекаться, чтобы при необходимости её можно было заменить.
Каблук должен иметь особую скошенную форму, которая компенсирует проваливание внутрь средней части подошвы. Такой каблук имеет название «каблук Томаса».
Чтобы во время ходьбы передняя часть стопы не смещалась кпереди, носок ортопедической обуви при вальгусной установке стоп должен быть жёстким и обязательно закрытым.

Учитывая то обстоятельство, что лечение вальгусной деформации – это весьма длительный процесс – необходимо подбирать обувь из натуральных материалов, которые обеспечат ноге должную вентиляцию, имеют достаточную гигроскопичность.

Чтобы избежать присоединения грибковой или бактериальной инфекции, обувь должна подлежать периодической гигиенической очистке и обработке. Её можно постирать и продезинфицировать.

При изготовлении изделия для ребёнка не должно быть элементов, которые легко растянутся, развяжутся в самый неподходящий момент и пр. В частности, недопустимо заменять шнуровки резинками или непрочными «липучками». Это может привести к недостаточной фиксации стопы ребёнка и, таким образом, весь терапевтический эффект может быть сведён к нулю или существенно снижен.

Обувь летнего и зимнего образца, разумеется, имеет существенные различия. Толщина подошвы и стельки в этом случае будет значительно различаться, равно как и плотность материалов и степень утеплённости. Однако должно соблюдаться основное требование – сохранение ортопедических качеств изделия. Именно поэтому следует обращаться к производителям обуви, гарантирующим высокое качество и прошедшим соответствующую сертификацию.

Вальгусная деформация стоп считается одной из самых частых патологий нижних конечностей. Она может развиться как во взрослом возрасте, особенно у женщин после 30 лет, так и у детей и подростков. Причины данной патологии очень разнообразны. В частности, у женщин начало заболевания может провоцироваться избыточным весом, травмой, эндокринными патологиями, существует и генетическая предрасположенность.

Как проявляется патология

В отличие от варусной деформации, когда стопа в лодыжке как бы поворачивается кнутри, при вальгусном типе искривления средняя часть свода стопы уплощается, а пальцы и пятка отклоняются наружу, что приводит к изменению направления оси всей нижней конечности. Такой вид вальгусной деформации, при которой голени и стопы принимают вид буквы Х, часто встречается у детей и подростков, она четко определяется даже визуально. Теоретически считается, что заболевание находится на начальной стадии, если в положении стоя при максимально сближенных коленях и ступнях расстояние между внутренними лодыжками составляет 4 см. При прогрессировании деформации это расстояние увеличивается.

Во взрослом возрасте более типичен другой вид вальгусного искривления, а именно деформация большого пальца ступней, на одной или сразу двух ногах. Формируется широко известная «шишка» или «косточка» на основании большого пальца, сам он отклоняется в сторону других пальцев стопы, которые под этим давлением постепенно сгибаются и принимают молоткообразный вид.

Так выглядит вальгусная деформация большого пальца стопы

Чем сильнее выражена деформация, тем больше она влияет на состояние стопы и самочувствие пациента. Постепенно она может осложниться другими патологиями нижних конечностей, а из главных жалоб, которые предъявляются пациентами, можно отметить боли в ступнях, повышенную утомляемость, трудности с выбором удобной обуви.

В зависимости от стадии патологии у детей или взрослых ортопедами и хирургами разрабатываются индивидуальные комплексные схемы лечения. В состав комплекса входит массаж, лечебная гимнастика, некоторые методы физиотерапии и, по показаниям, медикаментозное лечение; на поздних стадиях заболевания выполняется хирургическая коррекция стоп. Но одним из главных направлений лечения является ортопедическая обувь при вальгусной деформации, особенно в детском и подростковом возрасте.

Назначение специальной обуви при искривлении стоп у детей

Когда малыш начинает вставать на ножки и ходить, еще неокрепшие косточки и хрящи ступней под весом ребенка могут начать искривляться. Этому будут способствовать еще слабые связки и мышцы нижних конечностей, несовершенство координации, частые падения. Недаром в возрасте трех лет Х-образная деформация диагностируется ортопедами почти у 30% малышей. При диагностировании заболевания врач, разумеется, назначит терапию с подбором специальных ботиночек и туфелек, но обувь может помочь и ранее, еще до формирования искривления.

Поэтому ортопедическая обувь при вальгусной деформации у детей играет двойную роль:

лечебную;
профилактическую.

Для профилактики деформации важно, чтобы обувь для ребенка была максимально удобной и экологичной, соответствовала размеру ножки и не покупалась «на вырост». Она должна иметь плотный и твердый задник, небольшой супинатор и каблучок. Ребенку не следует покупать шлепанцы или мягкие тапочки, не имеющие удерживающей колодки, лучше для дома или детского сада приобрести открытые сандалии. Что касается обуви для улицы, то она должна хорошо удерживать ступни и лодыжки малыша в физиологичном положении.

Если деформация все же началась, то приобретение ортопедической обуви становится самым оптимальным способом терапии для ребенка. Не все дети способны спокойно выдержать многодневные курсы массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии, а повседневное ношение специальных ботинок или туфель их нисколько не затрудняет, и лечение осуществляется самым комфортным образом для маленького пациента.

При выборе такой обуви следует обратить внимание, что наиболее качественные модели можно приобрести только в специализированных ортопедических магазинах и салонах. На обычном рынке практически невозможно найти лечебную обувь, которая, однако, часто носит название «ортопедической».

Детскую обувь для лечения искривления стоп рекомендуется приобретать в ортопедических салонах

Качественные образцы, которые одновременно могут применяться и при других видах деформаций стоп у детей, должны обладать следующими признаками:

жесткий и высокий задник;
высокое голенище, особенно у образцов для осени и зимы;
закрытый и просторный носочек;
устойчивый небольшой каблук (не более 1,5 см);
индивидуально подобранный супинатор;
натуральные «дышащие» материалы;
плотная, но упругая подошва;
из застежек предпочитается тип «липучка».

Курс лечения посредством такой обуви зависит от степени вальгусной деформации стопы и от скорости положительной динамики. Как правило, для полной коррекции требуется больше года. Важно помнить, что в течение дня необходимо разувать ребенка несколько раз на 20-30 минут, чтобы ножки могли отдохнуть.

Обувь при вальгусном искривлении у женщин

Начало формирования характерной вальгусной «шишки» на ногах у женщин связано с ослаблением мышц, связок и сухожилий стопы, а также с ухудшением кровообращения в нижних конечностях. Комплекс предрасполагающих факторов приводит к тому, что плюсне-фаланговый сустав большого пальца деформируется и увеличивается, а его ось поворачивается внутрь стопы. Вслед за этим происходит искривление и остальных пальцев, а также других структурных частей ступни. Деформация может стать причиной артритов и артрозов суставов стопы, хронических тендовагинитов и бурситов, может значительно влиять на самочувствие женщины и даже намного снизить качество ее жизни.

Привычка носить именно такие модели обуви может стать причиной деформации стоп у женщин

Поэтому не следует затягивать с обращением к ортопеду, это необходимо сделать уже при первых признаках искривления. Именно на данном этапе ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации будет играть огромную терапевтическую роль, но обязательно в комплексе с массажем, физиотерапией, лечебной гимнастикой, обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Ношение специальной обуви должно быть длительным, продолжающимся и зимой, и летом. Все пары обуви женщина должна выбирать с учетом деформации стопы, они не должны быть на высоких каблуках и слишком узкими и тесными, затрудняющими кровообращение в ногах.

Все требования к такой обуви можно сформулировать так:

натуральная, нелакированная кожа и текстильные элементы;
каблук 3-5 см;
твердый задник с высотой, зависящей от размера ступни, и заканчивающийся над пяткой;
упругая нескользящая подошва;
колодка не должна быть узкой, но и не слишком просторной: пальцы должны быть в естественном положении;
индивидуально подобранная стелька-супинатор;
желательно наличие метатарзальных, или межпальцевых, подушечек, которые снижают нагрузку на все пальцы ступни и дополнительно служат профилактикой формирования болезненных мозолей и натоптышей;
надежные и прочные застежки, обычно «липучки» или шнурки.

Если все эти правила соблюдены, то ортопедическая обувь, в большинстве случаев выглядящая стильно и элегантно, замедляет или вовсе останавливает прогрессирование деформации, защищает от плоскостопия, нормализует кровоснабжение ступни, уменьшает нагрузку на остальные суставы нижних конечностей и на позвоночник. При постоянном ношении ортопедических моделей женщина будет чувствовать себя намного лучше и бодрее; боль в ногах и утомляемость исчезают, а качество жизни повышается.

При появлении первых признаков деформации нужно поскорее проконсультироваться у специалиста

В запущенных случаях, когда угол искривления достигает 35 градусов и больше, помочь пациентке может только хирургическое вмешательство. Но и после операции по коррекции вальгусной деформации стопы ортопедическая обувь широко и эффективно используется как средство реабилитации.

Как грамотно выбирать ортопедическую обувь

Чтобы скорректировать или уменьшить вальгусное искривление большого пальца, может потребоваться не один месяц и даже не один год. Поэтому необходимо приобретать несколько пар специальной обуви, на все сезоны. И прежде всего нужно знать, какие производители данной продукции, отечественные и зарубежные, отлично зарекомендовали себя. Вот некоторые из них, чьи образцы ортопедической обуви пользуются заслуженной популярностью и доверием у пациентов:

Ортомода – отечественный производитель обуви и лечебных стелек, выпускает развернутую товарную линейку для зимы, лета и осени.
Сурсил-Орто – также отечественная компания, производящая профилактические и лечебные модели на все сезоны и, кроме того, обувь для восстановления в послеоперационном периоде.
Berkemann – очень известный немецкий бренд, в основном представленный легкой обувью для летних месяцев. Отличные сабо, шлепанцы, сандалии из натуральных материалов отвечают всем требованиям для ортопедических образцов.
Betula – также немецкая компания, которая специализируется на летних и пляжных образцах.
Ortmann – европейская марка, модели которой используются не только при вальгусном искривлении, но и при других деформациях стопы.

Все модели от «Ортомоды» отвечают требованиям к ортопедической обуви

Кроме производителей первоклассной ортопедической обуви для женщин, необходимо знать и несколько рекомендаций при выборе оптимальной для себя модели. Они следующие:

стараться покупать в обувном магазине или специальном салоне, а при покупке в интернет-магазине заказывать для примерки несколько пар;
при примерке летние модели выбирать точно по размеру, а для зимы и осени – немного больше;
примерять на обе ноги, так как у многих людей размеры стоп могут несколько различаться;
не торопиться и походить в новой обуви несколько минут, чтобы почувствовать степень комфорта.

Если следовать этим советам и приобретать обувь от уважаемых компаний-производителей, то терапевтический эффект появится уже в ближайшие месяцы. Это поможет женщине избавиться от дискомфорта, болевого синдрома и в большинстве случаев избежать хирургического вмешательства.

Вальгусная деформация – настоящий бич современной модницы, которая не думает о здоровье своих ног, но заботиться о красоте и внешнем виде. Часто предложенная обувь не соответствует критериям безопасности. За удовольствие носить высокий каблук и узкую колодку красавицам приходиться платить собственным здоровьем.

От постоянного использования таких туфель появляются шишки на больших пальцах ног, что причиняет сильный дискомфорт и неудобства. Обратившись к врачу, женщина получает совет отказаться от высоких каблуков. Их место должна будет занять ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации.

Когда необходимо носить ортопедическую обувь?

Вальгусной деформацией страдают в подавляющем большинстве именно женщины. Они чаще мужчин становятся пациентами травматолога, ортопеда, хирурга.

В 98% случаев именно дамы приходят за советом, какую обувь нужно носить при вальгусной стопе. Стандартные вариант уже не подходят, поскольку причиняют боль. Часто женщины, чтобы не нагружать появившуюся косточку, выбирают модели на 1–2 размера больше необходимого. Однако кардинально эту проблему такие хитрости не решат.

Потребуется помощь специалистов, которые посоветуют ЛФК, массаж, мануальную терапию, ряд физиотерапевтических процедур, но главное – новую обувь для больных ног с косточкой. Она используется для восстановления нормальной формы стопы, используют ее, когда:

Шишка на ноге продолжает расти и причиняет уже серьезные неудобства;
Нет возможности подобрать стандартную пару обуви;
Врач видит в этом необходимость;
Иным путем нет возможности восстановить форму ноги;
От ношения стандартных туфель появляются сильные боли;
Возникли воспалительные процессы и припухлости в области шишек.

Обувь на широкую ногу с косточкой рекомендована для длительного ношения. Весь восстановительный период человеку придется использовать только специализированные ортопедические туфли, босоножки, ботинки и пр. При длительном ношении можно избавиться от неприятных ощущений, боли, дискомфорта, даже хромоты.

Виды ортопедической обуви

Обувь для проблемных ног с шишками разрабатывают и предлагают ортопеды, физиологи совместно с модельерами. Именитые компании занимаются производством такой продукции, а потому выбор обуви при вальгусной деформации постоянно растет. Такие изделия получают от создателей оригинальный фасон, а потому часто не уступают по эффектности модным трендам.

Единственное исключение – качественная ортопедическая обувь при вальгусной деформации не причиняет боли, не вредит здоровью, не имеет высоких каблуков и узкой колодки. Это удобные модели, позволяющие вернуть здоровье.

Для производства качественной обуви для ног с косточкой на большом пальце используются качественные современные материалы. В производство пускают только натуральные:

Тканевые материалы. Крепкая ткань, которая не будет растирать ногу.
Кожу или замш. Использовать будут только мягкие материалы, которые не будут ощущаться ногой.

Никакой синтетики не допускает производство. Нога, зафиксированная в обуви для ног с косточками, не станет потеть, а потому исключены натоптыши и мозоли. Для изготовления физиотерапевты и модельеры используют специальные лекала. Ширина и длина рассчитаны таким образом, чтобы было удобно даже деформированное ноге. Часто в качестве вспомогательных элементов используются регулируемые липучки, ремешки.

Сапоги, ботинки, босоножки, туфли на широкую ногу с косточкой позволяют избежать оперативного вмешательства. Постоянное ношение позволяет вернуть нормальную форму стопе, исключить болевые ощущения, вернуть трудоспособность. Назначают часто обувь при вальгусной деформации стопы у взрослых наряду с массажем, лечебной физкультурой. При выборе подходящей пары предъявляются такие требования:

Качественный материал – кожа или несинтетические ткани. Может быть использован замш.
Жесткая и устойчивая высокая пятка – фиксация стопы в определенном положении, исключение деформации сустава.
Только новая, не бывшая в употреблении. Нельзя использовать ношенные модели, поскольку у каждого человека собственная форма ноги. Если приобретать обувь при вальгусной деформации стопы, которую ранее носил другой человек, можно не решить проблему, а значительно ее усугубить.
Подобранная строго по размеру. Чрезмерно большие туфли, босоножки, сандалии или ботинки настолько же вредны, как и чересчур узкие и неудобные. Нога в такой обуви не фиксируется, болтается, деформируется еще больше.
С дополнительными элементами для регулирования ширины, высоты. Ремешки, липучки, нежесткие резинки и кнопки – все это позволит подгонять размер, ширину по особенностям стопы.
С маленьким каблучком – не более 3,5–4,5 см. Это может быть не каблук, но танкетка, достаточно удобная для длительного ношения. Совсем без каблука обувь не подходит.

Малый вес, мягкие ткани, удобная мягкая подошва – дополнительные требования, предъявляемые к продукции. Только такой вариант способен не причинить вред, но облегчить состояние и способствовать восстановлению нормальной формы стопы.

Какие критерии предъявить к ортопедической обуви?

Мужская и женская обувь для проблемных ног с шишками – продукция, которая должна соответствовать определенным критериям. Часто их задают сами врачи. При выборе обратить внимание на ряд важных факторов:

Мягкость – ремешки, материал не должны давить на ногу. Идеальный вариант, когда обувь вообще не ощущается на ноге.
Высота задников – есть стандарт – 3 см выше пятки. Дополнительно должна быть стелька-супинатор.
Форма носков – никаких зауженных форм, которые зажимают ногу и становятся настоящей пыткой и испытанием для ноги.
Надежность – ортопедическая обувь при косточках на ногах должна выдерживать не только продольную, но и поперечную часть стопы.
Каблук – не более 3,5–4,5 см, широкий, устойчивый.

Пара должна быть произведена с учетом физиологических особенностей ноги в нормальном ее положении, для чего приобщаются врачи. Они создают модели, способные обеспечить нормальное распределение веса между хрящами, костьми, сухожилиями, мышцами и пр.

Ортопедическая женская обувь — особенности

Выбор подходящих туфель для проблемных ног с косточками должен выполняться с учетом рекомендаций физиологов, ортопедов, травматологов или даже ревматологов. Выбор лечащего доктора будет зависеть от причин развития патологии. Но частыми причинами становится именно обувь. Узкие и сжимающие стопу модели смещают палец, приводят к постоянным ноющим болям в голеностопе. Специальные модели обуви способны распределить нагрузки, но от высоких каблучков придется отказаться.

Максимально допустимая высоту крепкого и широкого каблука – это 5 см, не более. Материал должен быть мягким, изделие легким, чтобы не создавать дополнительную нагрузку. Возможность внутреннего регулирования ширины – дополнительный плюс в пользу пары.

Ортопедическая обувь для мужчин — как выбрать?

Качественная обувь для людей с косточкой на ноге – это не только женский, но и мужской вариант. Часто он необходим людям возрастом за 40–50 лет с избыточным весом или врожденными генетическими аномалиями. Необходимость носить ортопедические туфли может быть обусловлена полученной ранее травмой.

По статистике, всего 2% пациентов, страдающих от вальгусной деформации стопы, – это мужчины. Чаще всего болезнь диагностируют у женщин.

Развитие заболеваний у сильной половины приводит к воспалительным процессам в связках Мужчины предпочитают заказывать ортопедические туфли, для чего производители делают 3D-модели с учетом параметров ноги. Первым делом мастера делают слепки, после чего запускается процесс разработки и создания колодки. Это удовольствие не из дешевых.

Возможности и преимущества ортопедической обуви

Избавиться от болезненной шишки на ногах – возможность, которую обеспечивают именно ортопедические модели туфель, ботинок, босоножек и пр. Правильно подобранные модели позволяют предупредить развитие патологии, исключают ее прогрессирование, развитие осложнений и пр. Среди дополнительных возможностей качественных экземпляров:

Возможность снизить и правильно распределить нагрузку.
Минимум усталости даже при длительном ношении и целого дня на ногах.
Предупреждение роста косточки.
Исправление деформации. Возможно на ранних стадиях болезни и только в комплексе с другими лечебными и профилактическими мерами – массажем, мануальной терапией, ЛФК, физиотерапией, пр.
Обеспечение нормальной работы стопы.
Снижение воспалений.
Исключение развития хромоты.
Восстановление нормальной циркуляции крови, оттока лимфы, снятие припухлостей в области деформации.
Предупреждение развитие натоптышей, мозолей и пр.
Гарантия нормальной терморегуляции, обеспеченной использованием качественных материалов при производстве.
Нормальная фиксация стопы со всех сторон. Для этого предусмотрены валики, ремешки, фиксаторы, супинаторы и пр.

Запущенная форма болезни позволяет устранить косточки, исправить деформацию только после хирургического вмешательства.

Когда спецобувь реально помогает?

Самолечение исключено, особенно когда вопрос касается здоровья и красивой, легкой походки. Только лечащий врач после осмотра пациента сможет рекомендовать ему качественную обувь от ортопедов. Она поможет, если:

Правильно подобрана по размеру – нельзя покупать модели, которые впиваются в кожу.
Фиксирует ногу при помощи ремешков, качественного задника, регулирующихся фиксаторов и пр.
Подобран жесткий супинатор – он исключит «болтание» ноги в туфле.
Дополнена специальными метатарзальными подушечками. Их качество и плотность должна полностью соответствовать физиологическим особенностям стопы.
Она выполнена из мягкой кожи, что важно при деформации большого пальца. В этом случае она не будет передавливать больную зону. Высота каблуков не должна превышать 4–4,5 см.

Часто найти подходящую пару сложно, потому пациенты с вальгусной деформацией заказывают обувь у производителя. Изготовитель делает слепки ноги, 3D-модели, чтобы создать подходящие изделия.

Заслуживающие доверия производители

Ортопеды хорошо знакомы с ассортиментом компаний, которые занимаются изготовлением качественной лечебной и профилактической обуви. Среди несомненных лидеров отрасли:

Berkemann – немецкая компания, предложившая качественные изделия из натуральной кожи. В каталоге можно найти туфли и сандалии, босоножки и сабо. Есть также и теплая обувь – сапоги, ботинки.
Ortmann – этот вариант для тех, кто хочет выбрать ортопедическую обувь, которая будет отвечать модным веяниям. Над созданием коллекций трудятся физиотерапевты и дизайнеры, а каждая пара получает сертификаты качества.
Betula – компания, позаботившаяся о производстве летней обуви. Среди предложений вьетнамки и сланцы, которые позволяют ноге «дышать», не стесняют движений, обеспечивают нормальный приток воздуха.

Все указанные компании производят качественную, но дорогую обувь. Если нужны варианты подешевле, специалисты советуют обратить внимание на отечественных производителей – «Сурсил-Орто» с ее профилактическими моделями и «Ортомоду», которая производит уникальные стельки под форму стопы. Применяет компания методику 3D-сканирования, создает продукцию под каждого клиента персонально.

Использование ортопедической обуви – возможность забыть о боли, восстановить нормальную форму стопы, не допустить развитие вальгусной деформации. Выбирать подходящие модели рекомендовано только после посещения лечащего врача, который и даст полезные рекомендации и советы.

У представительниц прекрасного пола вальгусная деформация или плоско-вальгусная стопа встречается достаточно часто. Специалисты полагают, что этот недуг может быть результатом наследственной предрасположенности, гормональных нарушений и остеопороза. Чем дольше прогрессирует болезнь, тем выше риск появления серьезных осложнений. Ортопедическая обувь для женщин при вальгусной деформации может стать настоящим спасением от болей в ногах и прочих неприятностей.

Вальгусная деформация: особенности недуга

При рассматриваемом нарушении происходит смещение большого пальца ноги вовнутрь из-за патологического изменения плюснефалангового сустава. При таком недуге постепенно нарушается положение и других пальцев. Деформация возникает вследствие неравномерной нагрузки на фронтальный отдел стоп , при этом отмечается слабость мышечно-связочного аппарата. Если женщина при всем этом станет носить неудобную обувь с острым носом, платформой либо шпилькой, ситуация может значительно ухудшиться.

В области деформированного сустава возникает «косточка» , которая может отекать, также пациентки испытывают болезненные ощущения в области стоп, быстро устают при ходьбе, страдают от постоянных натоптышей и непроизвольных сокращений мышц нижних конечностей.

Какая необходима обувь при вальгусной деформации

Плоско-вальгусная стопа – прямое показание для назначения ортопедической обуви. Болезнь на ранней стадии еще вполне можно приостановить при помощи соответствующей комплексной терапии, включающей терапевтический массаж, гимнастику, физиотерапию и, конечно, использование ортопедической обуви и дополнительных приспособлений при необходимости.

Ортопедическая обувь при вальгусной деформации стопы должна подбираться только по рекомендации врача-ортопеда. Стельки должны иметь особую форму и структуру, чтобы давление распределялось равномерно, а стопа имела правильное расположение . Существует несколько основных критериев, которым должна соответствовать ортопедическая обувь для женщин при плоско-вальгусной стопе:

наличие анатомического супинатора для поддержания свода стопы;
наличие метатарзальных подушечек в области пальцев ;
плотная фиксация стопы для обеспечения устойчивости при ходьбе;
плотный формованный задник;
гибкая подошва со стороны носовой части, сзади она должна фиксироваться супинатором;
высококачественные материалы изготовления для обеспечения нормальной аэрации стоп.

Такую обувь можно сделать на заказ или приобрести в магазине.

На первых стадиях вальгусной деформации обувь рекомендуется выбирать из натуральных дышащих материалов с небольшим каблуком и широким мыском. Стельки в ней должны иметь метатарзальные подушечки в области мыска, необходимые для разгрузки продольно-поперечного свода.

Полезные свойства ортопедической обуви

Если у женщины уже развилась патология, правильно подобранная обувь позволит приостановить ее прогрессирование, обеспечить профилактику осложнений и устранить имеющиеся болезненные симптомы. Основная функция такой обуви заключается в правильном перераспределении нагрузки и обеспечении адекватной функциональности мышц стопы . Таким образом, женщины смогут избавиться от постоянных натоптышей, болезненности и чувства усталости, которое появляется в ногах даже после непродолжительной ходьбы.

Врач также может посоветовать приобрести специальные ортопедические стельки или вкладыши, большим спросом пользуются и специальные корректоры молотообразной формы, разделяющие деформированные пальцы. Такие приспособления помогут защитить патологические участки от давления, разгрузить головку плюсневой кости, предупредить образование мозолей и натоптышей. Важно, чтобы обувь обеспечивала нормальную терморегуляцию, так как образование влаги приводит не только к дискомфорту, но и развитию грибковых заболеваний.

Современные производители предлагают широкий выбор ортопедической обуви для женщин, разработанной специально для коррекции плоско-вальгусной стопы. По внешнему виду модели практически не отличаются от обычных, но имеют особые амортизационные супинаторы и валики, поддерживающие переднюю область стопы .

Часто при запущенной болезни может быть показана хирургическая коррекция. В послеоперационном периоде также рекомендуется ношение специальной ортопедической обуви, которая способствует ускорению процесса восстановления, а также обеспечивает эффективную профилактику рецидивов и осложнений.